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上海入伏之后，热浪一浪高过一浪，“我的命都是空调给的”，虽是一句玩笑话，但也是许多人的心声。随着第二波高温来袭，越来越多的人在这个夏季为家中添置新空调。

近日记者来到了位于八一路上的苏宁易购，商场经理陆圣兵告诉记者，自从五月底入夏以来，来商场购买空调的顾客比往年明显增多，七月份销售额高达150万元，同比增长303%，共售出367台空调。

另外，有很多顾客来电咨询清洗空调的注意事项。空调督导陈燕燕介绍道，长时间不清洗空调会导致细菌滋生，影响人体的健康。通常清洗空调会用蒸汽对过滤网消毒杀菌后再烘干，从而使吹出来的风更加清爽并达到节能省电的效果。

现场工作人员拿着手机向记者演示了如何预约空调清洗。顾客可通过“苏宁帮客”App，在清洗服务一栏输入产品编码，填写地址信息即可下单清洗服务，清洗师傅会在收到派单后，在预定时间内上门清洗。

那么夏天吹空调除了需要先清洗干净，我们又该如何科学使用空调呢？带着疑问，记者来到新华医院崇明分院咨询了中医内科的王静副主任医师。

医生告诉记者，要想空调吹得安全又舒适，需要遵循以下四点：第一，空调使用2-3小时后应关闭通风10-15分钟，避免有害气体及粉尘蓄积。第二，空调温度一般设置在26-28℃，避免室内外温差过大。在室外进入室内空调房间应有过渡，待身体适应后进入空调房间。户外大汗时应擦干身上汗液，换上干爽衣物再进入空调房间，切忌大汗时对空调吹风口直吹。第三，夜间睡眠时可开启空调睡眠模式，定好工作时间，待工作时间结束自动关机，避免睡着后长期吹空调着凉，还应抬高风板，避免出风直吹人体。第四，老人、儿童及体弱者长时间在空调房间内若出现畏寒乏力、关节疼痛、腹痛腹泻等症状，可在空调房间内穿长袖长裤袜子等衣物，避免造成关节、足底、腹部等部位着凉。

当然，除了吹空调，大家还需要多多补充水分，多吃新鲜瓜果蔬菜，进行适度锻炼，希望大家都能安然度夏！

记者：黄稼轩；摄影：杨宇豪

编辑：朱怡婷

责编：李琳、郭王旖喆